Υπολόγισε πόσο από τον χρόνο που σου δόθηκε αφαιρεί από τη ζωή σου ένας πιστωτής, μια ερωμένη, ένας πάτρωνας, ένας πελάτης, οι καυγάδες με τη γυναίκα σου, οι τιμωρίες που επιβάλλεις στους υποτακτικούς σου, οι περιπλανήσεις στην πόλη προκειμένου να εκπληρώνεις κοινωνικές υποχρεώσεις. Πρόσθεσε σε αυτά τις αφαιρετέες ασθένειες που εσύ ο ίδιος προκαλείς στον εαυτό σου, και τον καιρό που αφήνεις να περνά σε αργόσχολα κενά. Θα διαπιστώσεις ότι έχεις στη διάθεσή σου λιγότερα χρόνια από αυτά που δείχνει το ημερολόγιο.
Αναζήτησε στη μνήμη σου:
Πόσο σπάνια κράτησες ένα συνεπές πρόγραμμα, πόσο λίγες ημέρες εξελίχθηκαν όπως τις υπολόγιζες, πόσο ελάχιστες φορές απόλαυσες την πλήρη επιστράτευση των ικανοτήτων σου, πόσο σπάνια το πρόσωπό σου δεν καλυπτόταν από μια προσποιητή έκφραση, πόσες στιγμές πραγματικής ηρεμίας χάρισες ποτέ στον Νου σου.....
πηγή: The Stoik Philosophy of Seneca, του Moses Hadas (σελ. 50)